Teknik Tendangan Dasar Taekwondo

Jenis Tendangan Dasar Pada Taekwondo

Taekwondo memiliki banyak jenis Tendangan yang sangat keren dan mematikan. Tendangan dalamTaekwondo biasa disebut dengan Chagi. Bagi pemuladalam Beladiri Taekwondo harus mengetahui Teknikatau jenis tendangan dasar yang digunakan dalampertahanan diri. Berikut jenis-jenis Tendangan / Chagiyang wajib diketahui dan pelajari, yaitu :

1. Ap Chagi

Teknik tendangan Ap Chagi merupakan tendanganke arah depan, dengan menggunakan ujung depanTelapak kaki. Sasaran jenis tendangan ini adalah bagiankepala.

2. Dollyo Chagi

Teknik tendangan Dollyo Chagi merupaka tendangan ke arah samping, yaitu dengan memutartelapak kaki 45 derajat sehingga pinggang ikutmemutar, lalu menendang ke arah perut ataupunkepala.

3. Deol Chagi

Teknik tendangan Deol Chagi merupakan tendangan mencangkul ke arah depan menggunakantumit dengan mengangkat kaki setinggi tingginya danmenghempaskannya seolah olah seperti gerakanmencangkul. Sasaran jenis tendangan ini adalah bagiankepala.

4. Yeop Chagi

Teknik tendangan Yeop Chagi merupakan tendangan menyamping dengan tujuan mendorongtubuh lawan menggunakan pisau kaki. Sasarantendangan ini adalah bagian perut hingga kepala.

5. Dwi Chagi

Teknik tendangan Dwi Chagi merupakan tendanganke arah belakang, dengan memutar badan 90 derajatkearah belakang, lalu mengangkat lutut kemudianmenyentakkan kaki ke arah lawan. Sasaran ke arahperut ataupun ke arah kepala.

6. Dwi Hurigi

Teknik tendangan Dwi Hurigi merupakan tendanganmemutar ke arah belakang, dengan melompat memutardan gerakan kaki seperti mengait. Arah serangan kearah kepala ataupun leher.

7. Narae Chagi

Teknik Tendangan Narae Chagi merupakan tendangan ganda ke arah samping, dilakukan secaraberiringan. Sasaran tendangan adalah perut dan kepalalawan.

8. Dolke Chagi

Tendangan Dolke Chagi merupakan tendanganyang dilakukan dengan cara memutar badan kearahbelakang 360 derajat. Dolke chagi juga sering di sebuttendangan tornado.

Bagi anda para pemula yang baru inginmempelajari Jenis Tendangan Dasar diatas, disarankanuntuk melakukan pemanasan otot sebelummencontohkan tendangan-tendangan tersebut. Semogabermanfaat.

Sumber:

Nadia Karimah. 2018. Jenis Tendangan Dasar Pada Taekwondo. [Online]. Terdapat di: http://nysnmedia.com/jenis-tendangan-dasar-pada-taekwondo/. Diakses pada: Jum’at 24 April 2020 Pukul 20.21 WIB